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少林武校:我們的武術我們的根

作者: 嵩山少林寺文武學校 點擊:日期:2017-10-25 17:55

  武術特別講究"腳下有根",值得我們注意。

  少林武術與西方武術技術上的本質區別是它們的步法步型。換句話說,少林武術與西方武術技術上的其它差異,都源于它們步法步型上的差異。

  少林武術是一種靜態型的武術,靜態的特征表現在搏擊技術上,是強調下盤穩固,腳下要有"根",站樁是無例外的入門初步。少林武術又主張"形不破體,力不出尖",靠不失重來求取平衡。于是少林武術步法都是單腳交替移動,無論進攻、退卻或起腳,都是或雙腳同時著地,或一只腳處于運動和離開地面狀態時,另一只腳處于靜止和接觸地面狀態。雙腳同時脫離地面的那種騰空飛擊,多半是功夫武俠電影中的夸張虛構,它事實上偶爾的存在,只是敗中求勝的無奈,所以它應該被看作靜態被破壞時努力恢復靜態的方式,而不是突破靜態的方式。

  西方武術是一種動態型的武術,動態的特征表現在搏擊技術上,是上體前傾,兇猛沖打,強調不斷運動調節來保持平衡。如拳擊的步法,主要是雙腳同時移動,無論進攻退卻,都是兩只腳要么均處于運動和離開地面狀態,要么均處于靜止和接觸地面狀態。由于強調步法靈活,動靜轉換太頻繁--即不斷地跳動,所以拳擊步法可以認為基本上一直處于動態。雖然拳擊進攻、退卻、橫移也有單腳移動時,但那只是半步,并不是交替移動。西方武術是一種動態武術,所以類似騰空飛擊這樣的技術,最使西方人神往并易于接受。

  不同的生態類型的作用,形成了最初的不同的文明,同時肯定也使不同民族的體質和生理狀況產生某些差異。農耕固定于土地,干農活用手的時候遠遠超出用腳的時候;而草原、叢林、海洋民族在進行游牧、狩獵、商業活動時,則用腿跋涉的時候要多得多。中國人腿相對較短,西方人腿相對較長,可能有這樣的原因。

  阮紀正先生認為:"傳統武術基于黃色人種,講究五短身材,顯示腰圍大腿的正三角陰性體型,人體重心較低,體現戀土歸根的農業民族心態。競技拳擊基于白色人種,強調身高體重,突出胸圍手臂的倒三角陽性體型,人體重心較高,體現離土超越的工商民族形態"。這一觀點無疑是正確的。

  西方民族的生活工作作風是進取、冒險、開發,帶有積極的特征;中國民族的生活工作作風是自足、穩定、內守,帶有穩健的特征。顯然,不管是從民族心理還是生理的角度看,東西方武術技術的基本特點均與之完全吻合與一致。心理上求進取的,表現在行為上當然是力主運動;心理上求自保的,表現在行為上當然是力求穩定。倒三角型一橫在肩,重心極高,要靠降低重心來求穩,便顯得太費力,當然用腳步的快速移動來調節,最好不過;正三角型一橫在臀,重心很低,要靠移動步法來調節,便顯得太笨拙,當然用下樁求穩的方法來加固,再好不過。

  所謂下樁求穩,依存、附著、卷縮于"根",表現在步型步法上,就是我們通常說的"弓、馬、仆、虛",亦即弓步、馬步、仆步、虛步。

  少林傳統武術的站樁重根,與中國農耕文明的戀土歸根,某種一致并非偶然。

  招式的區別不是最重要的,甚至風格的差別也不是,中國武術諸門諸派招式不同,風格各異,但它們搏斗時的節奏是一樣的。而西方武術搏斗時的節奏,便與中國武術迥然不同。不用太細心,稍加留意便可以發現和區別東西方兩種武術的兩種節奏。而造成兩種節奏的根本原因,正在于它們不同的步型步法。

  由少林武術的難于被改造,以及與其它武術的難于融合,亦可看出少林武術與其它民族武術的迥異,以及它的本質特征的牢固確立。

  傳統武術的沉身下樁或虛步含機的姿勢,并不是想當然憑空創造出來的,也不是人為的藝術化的塑造,它是中國古人千百年實戰實踐的經驗與規律的總結。在講"根"的中國人看來,只有沉身下樁或虛步含機的姿勢,才能和其它手段一起,構成對身體下盤的有效防護。

  整個身體盡量依存、附著、卷縮于"根",才能盡量少地暴露給對方打擊目標。于是,這種姿勢就成了傳統武術的基本戰斗姿勢。表現在套路演練中,就是步型步法始終是在弓、馬、仆、虛之間變換,極少或根本沒有直身直腿站立起來的姿勢出現。諸門諸派,幾無例外。弓、馬、仆、虛的原初和核心意義,就在于講"根"的少林武術用下樁來防御,而不同于講動的西方武術用移動來防御。

  習練西方武術者,雙腳同時移動,自然都起腿不便。無論向前后左右哪一個方向,雙腳移動運動過程中都無法起腿。都是高重心姿勢,攻擊出發點在上肢,自然也都不會去攻擊對手下盤。但縮于"根"、低重心的中國武術,卻能照準下三路猛打。交替移動雙腳,又使得進退中任何時候都能發腿。少林武術在這一點上大占便宜,勢在必然。

  少林武術鄙薄直來直去的拳腳,蔑稱之為"光棍手",大量的勾掛、沾粘、擒拿動作,在系統內部的對抗交流中充分顯示了威力。對手也是習少林武術的,總會至少一條腿接觸地面,手法、身法、腿法變化再多,就整個身體而言,仍是靜態的,仍有一條力道貫立于地面。這條力道就是"根"或通向"根"。

  搭住或扣住了這條力道,實際上就是掌握住了這條"根",從而就容易控制住對手。但西洋拳擊雙腳同時移動,雙腳一動,全身整體都動,力道沒有豎立一點于地面,根本沒有所謂"根",身體整個在空中飄忽,很難搭住或扣住,大量勾掛、沾粘、擒拿等技術根本無從發揮。東西武術交流中,靜態的少林武術,往往便身不由己地陷入了和動態的西方武術進行速度、力量較量的境地。

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